コロナ引きこもり中にヒップホップ・ダンスを身につけてみる

なんてこった! な2020年ですが、とりあえずできることをして、おちついて。ついでに新しいことをやってみるのもいいですよね。ヒップホップ・ダンスのすごーいわかりやすいビデオを見つけたので、シェアします。

スポーツクラブに行くのをひかえているので、youtubeのチュートリアル動画をで運動しようと思って見つけました。ヨガはけっこう前からヒップホップ・ジョーク多めのエイドリアン先生が好きなのですが、もうちょっと体を動かせるのないかなーと思っていたので、これ見つけたときはうれしかったー。

先生の名前は、Mihran Kirakosian。うん、読みづらい。ミヒラン・キラコーシアンで合ってるよね? キム・カダーシアンと同じアルメニア系の名前ね。

この人の、初心者(しょしんしゃ)むけビデオがすごい。

百聞は一見に如かず(ひゃくぶんはいっけんにしかず。見るほうが早い、といういみ)。とりあえず、これを見てイメージトレーニングをしてください。6分ちょっとあります。

どう? どう思った?

3つのステップだけでとってもしんせつ。ゆっくりでわかりやすいでしょ。

え? 英語、イングリッシュなのー、って思った人。

そうなの、そこだけ、ざんねんなの。

でも、大じょうぶ。この先生、ひとつもむずかしいこと言っていないから。

ステップ、クラップ(手をたたいて)、トゥゲザー(いっしょに)、レフト、ライト(左、右)、bend your knees(ベン・ユアー・ニーズ/ひざを曲げて)くらいしか言ってないです。

ほかの「add some flavor(好きにやってみて)」とかはノリでわかればいい。というか、ぜんぶ見よう見まねで行けます。

下に出ている

Video has been mirrored for you to follow along

は、「このビデオはいっしょにおどれるように左右が逆です」という意味で、つまり、目で見て先生と同じがわの手や足をうごかして、ってこと。

はい、やってみましょう!

(6分たったら、つづきをよんでね)

ずいぶん教えかたがうまいなーと思ったら、プロのふりつけ師さんで、ブリトニー・スピアーズのバックダンサーからスタートして、マドンナやリアーナとも仕事をしている人でした。

初めてヒップホップ・ダンスをした人は、同じビデオをくりかえすとできるようになるし、「もう踊れるよ」という人も、ビデオの向こうに鏡をおいていっしょにおどってみると、先生とちがうところ(こしがういている、とか、うでがなんかへんとか)を直せると思います。

これ以外もたくさんビデオがあるので、しばらくあきないかな。上手になったExileで有名なランニングマン(シャッフル)やマイケル・ジャクソンのムーンウォークのやりかたもあるので、気にいったら毎日少しずつやってみましょう(私は4日目。よくねむれるようになりました)

あと、先生のちょっとペタッとした英語の発音が、とってもヒップホップ。1週間くらい聞いてたら、英語のリスニングになるかもしれません。

ではね、Good Luck!