なんてこった! な2020年ですが、とりあえずできることをして、おちついて。ついでに新しいことをやってみるのもいいですよね。ヒップホップ・ダンスのすごーいわかりやすいビデオを見つけたので、シェアします。
スポーツクラブに行くのをひかえているので、youtubeのチュートリアル動画をで運動しようと思って見つけました。ヨガはけっこう前からヒップホップ・ジョーク多めのエイドリアン先生が好きなのですが、もうちょっと体を動かせるのないかなーと思っていたので、これ見つけたときはうれしかったー。
先生の名前は、Mihran Kirakosian。うん、読みづらい。ミヒラン・キラコーシアンで合ってるよね? キム・カダーシアンと同じアルメニア系の名前ね。
この人の、初心者(しょしんしゃ)むけビデオがすごい。
百聞は一見に如かず(ひゃくぶんはいっけんにしかず。見るほうが早い、といういみ)。とりあえず、これを見てイメージトレーニングをしてください。6分ちょっとあります。
どう? どう思った?
3つのステップだけでとってもしんせつ。ゆっくりでわかりやすいでしょ。
え? 英語、イングリッシュなのー、って思った人。
そうなの、そこだけ、ざんねんなの。
でも、大じょうぶ。この先生、ひとつもむずかしいこと言っていないから。
ステップ、クラップ(手をたたいて)、トゥゲザー(いっしょに)、レフト、ライト(左、右)、bend your knees(ベン・ユアー・ニーズ/ひざを曲げて)くらいしか言ってないです。
ほかの「add some flavor(好きにやってみて)」とかはノリでわかればいい。というか、ぜんぶ見よう見まねで行けます。
下に出ている
Video has been mirrored for you to follow along
は、「このビデオはいっしょにおどれるように左右が逆です」という意味で、つまり、目で見て先生と同じがわの手や足をうごかして、ってこと。
はい、やってみましょう!
(6分たったら、つづきをよんでね)
ずいぶん教えかたがうまいなーと思ったら、プロのふりつけ師さんで、ブリトニー・スピアーズのバックダンサーからスタートして、マドンナやリアーナとも仕事をしている人でした。
初めてヒップホップ・ダンスをした人は、同じビデオをくりかえすとできるようになるし、「もう踊れるよ」という人も、ビデオの向こうに鏡をおいていっしょにおどってみると、先生とちがうところ(こしがういている、とか、うでがなんかへんとか)を直せると思います。
これ以外もたくさんビデオがあるので、しばらくあきないかな。上手になったExileで有名なランニングマン(シャッフル)やマイケル・ジャクソンのムーンウォークのやりかたもあるので、気にいったら毎日少しずつやってみましょう(私は4日目。よくねむれるようになりました)
あと、先生のちょっとペタッとした英語の発音が、とってもヒップホップ。1週間くらい聞いてたら、英語のリスニングになるかもしれません。
ではね、Good Luck!